Het is tussen 19.00 en 23.00 uur, je wilt net naar bed gaan en ineens hoor je je kindje hard huilen of zelfs schreeuwen.

Ken je dat moment waarop je kind overdag weigert te slapen, maar ’s avonds oververmoeid is?

Voor veel ouders is het een herkenbaar probleem: midden in de nacht wakker worden omdat je kind je nodig heeft.

Als jonge ouder weet je: slaap is een ontzetten belangrijk. Niet alleen voor je kindje, maar ook voor jezelf!

Elke ouder wil dat zijn of haar kindje goed slaapt, maar een rustige nacht begint vaak met een goed bedtijdritueel.