Service – Slaapwonder

Meer rust voor jouw kind en jullie als gezin

Slaapcoaching voor baby’s en kindjes

Als ouder wil je het beste voor je kindje, en een goede nachtrust is daarbij onmisbaar. Ik help je met liefdevolle, één-op-één begeleiding om de slaapuitdagingen van je baby aan te pakken.

Diensten

Slaaphulplijn

€49

Heb je slaapvragen of wil je even sparren over de slaapsituatie van je kind? Of het nu gaat om een dutjesovergang, de overstap van ledikant naar peuterbed, of omgaan met de zomer- en wintertijd, ik help je graag verder!

Wat je krijgt:

Beschrijving van de situatie en slaapvragen vooraf per mail.
Persoonlijk consult van 30 minuten via WhatsApp of telefonisch.
Praktisch en snel advies waarmee je zelf aan de slag kunt.

Slaapadvies op maat

€109

Zit je vast in een slaapuitdaging zoals onrustige nachten, een onregelmatig ritme, of wil je werken aan zelfstandig inslaap vallen (vanaf 4 maanden)? Dit consult biedt praktisch advies waarmee je direct zelf aan de slag kunt. De perfecte stap naar meer rust in huis!

Wat je krijgt:

Analyse van intakeformulier en twee slaaplogboeken.
Praktisch slaapadvies afgestemd opjouw kindje
50 minuten consult via telefoon of videobellen.
Samenvatting van het advies pere-mail, incl. voorbeeldritme en passende slaapmethode

Slaapadvies extra

€179

Is slaapgebrek een uitdaging in jullie gezin? Heb je te maken met onrustige nachten, een onregelmatig slaapritme of een vroege vogel? Met een persoonlijk slaapplan, volledig afgestemd op jouw kindje, krijg je praktische handvatten om zelfstandig aan de slag te gaan. Dit op maat gemaakte plan biedt duidelijke structuur en brengt jullie dichter bij een ontspannen ritme én meer slaap voor het hele gezin!

Wat je krijgt:

Analyse van intakeformulier en twee slaaplogboeken.
Praktisch slaapadvies verwerkt ineen slaapplan afgestemd op jouw kindje
50 minuten consult via telefoon ofvideobellen.
Persoonlijk slaapplan per e-mail, incl. voorbeeldritme en passende slaapmethode
Voortgangsevaluatie (30 minuten) met ruimte voor vragen binnen drie weken.

*Dit traject kan uitgebreid worden met extra begeleiding.

Slaaptraject intensief

€349

Voor kinderen van 0 maanden t/m 4 jaar . Wil je intensieve begeleiding om de slaapsituatie van je kindje te verbeteren? Dit traject biedt een volledig persoonlijk slaapplan én dagelijkse ondersteuning om elke stap succesvol door te voeren. Perfect bij complexe slaapuitdagingen of als je graag met extra begeleiding aan de slag wilt. Samen werken we toe naar meer slaap voor het hele gezin!

Wat je krijgt:

Analyse van intakeformulier en twee slaaplogboeken.
Persoonlijk slaapplan afgestemd op jouw kindje, inclusief voorbeeldritme en slaapmethode.
60 minuten consult via telefoon of videobellen.
Twee weken dagelijkse begeleiding via WhatsApp of e-mail met feedback op slaaplogs.
2 coachcalls van 15 minuten voor extra ondersteuning.
Afrondend gesprek (30 minuten) met tips en adviezen voor de toekomst.

*Dit traject kan uitgebreid worden met extra begeleiding.

Aanvullende ondersteuning

Wil je je traject verlengen? Voeg een extra week coaching toe voor €100,-

Dit pakket omvat:

Dagelijkse feedback op het slaaplog.
Begeleiding en support via WhatsApp of e-mail.
Een coachcall van 15 minuten.

Meerprijs bij meerdere kindjes 

Heb je meerdere kindjes die slaapcoaching nodig hebben? Voor extra kinderen geldt een meerprijs van €100,- per kind. Voor een tweeling is de meerprijs €50,-.
Zo zorgen we ervoor dat het slaapadvies volledig afgestemd is op ieder kind!

Persoonlijke begeleiding & maatwerk

Bij Slaapwonder geloof ik dat ieder kind uniek is en dat geen enkel slaapprobleem hetzelfde is. Daarom bied ik persoonlijke begeleiding die volledig is afgestemd op de specifieke behoeften van jouw kindje en gezin. Elk slaapplan is maatwerk, zodat je als ouder vertrouwen krijgt in het slaapgedrag van je kind.

In enkele stappen naar meer rust

Gratis kennismaking

Tijdens een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van ongeveer 15 minuten bespreken we kort de slaapproblemen waar jullie tegenaan lopen. Dit gesprek kan telefonisch of via videobellen plaatsvinden. Samen kijken we of een van mijn begeleidingsmogelijkheden aansluit bij jullie situatie en de slaapuitdagingen waar
jullie mee te maken hebben.

Uitgebreide intake en slaaplog

Na de kennismaking ontvang je een intakeformulier, waarin je de huidige situatie van je kindje gedetailleerd beschrijft. Alle factoren die invloed hebben op het slaapgedrag van je kleintje komen aan bod. Je houdt ook gedurende twee dagen een slaaplog bij, zodat ik een volledig beeld krijg van de huidige situatie.

Analyse en opstellen van een persoonlijk slaapplan

Op basis van het intakegesprek en de slaaplog analyseer ik de situatie. Ik kijk naar de mogelijke oorzaken van het slaapprobleem en stel een op maat gemaakt slaapplan op. Dit plan houdt rekening met jullie opvoedstijl, de leeftijd en het temperament van je kindje en de slaapuitdagingen. Het slaapplan bevat concrete stappen en adviezen om het slaappatroon van je kindje te verbeteren.

Uitvoering van het slaapplan

Nu gaan we aan de slag! Afhankelijk van het pakket dat je kiest, begeleid ik je gedurende 2 tot 3 weken bij het toepassen van het slaapplan. Tijdens deze periode sta ik klaar om je te ondersteunen, vragen te beantwoorden en het plan aan te passen als dat nodig is. Het doel is om stapsgewijs de slaapuitdagingen op te lossen en jullie vertrouwen in de slaaproutine van je kindje te versterken.

Evaluatie en nazorg

Na de begeleidingsperiode evalueren we de voortgang. We bespreken wat goed gaat, waar nog verbeteringen mogelijk zijn, en hoe jullie zelfstandig verder kunnen gaan met de nieuwe slaapgewoontes. Mocht er later nog een vraag of probleem opduiken, dan sta ik altijd open voor een follow-up om ervoor te zorgen dat jullie met vertrouwen verder kunnen.

Sanne is ons slaapwonder!

Door de heldere tips en adviezen van Sanne hebben we eindelijk houvast gekregen in het slaappatroon van onze zoon. Waar nachten vroeger onrustig waren, slaapt hij nu heerlijk door, en overdag hebben we een fijn ritme dat voor iedereen werkt. Sanne is echt ons slaapwonder – we hadden dit nooit zonder haar gekund!

Ouders van Mats, 8 maanden

Klaar voor rustgevende nachten?

Plan een gratis kennismakingsgesprek om jouw situatie te bespreken en te ontdekken hoe ik je kan helpen. Neem contact op of laat je gegevens achter – ik luister graag naar jouw verhaal!